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【旅航社团】EK舞社第三次授课
发布者:lyjm   发布时间:2018-11-2 17:03:46   阅读:20
    通过舞蹈社团的开展,  培养了成员对舞蹈的兴趣与爱好;  学到了舞蹈的基础知识和基本技能;  培养了成员健康的情趣和良好的品德情操;  培养成员的欣赏能力、  舞蹈能力,  表演能力和创造能力;提高了成员的艺术修养。  通过一次次的团训,  大部分成员肩、  腿、  腰的软度和韧带的柔韧度在不同程度的提高,  舞蹈知识和动作的协调性能力也有不同程度的提高。腿部的POP这是唯一的需要利用关节才能完成的POP。因为膝盖自然弯曲的情况下很难绷紧大腿上的各部分肌肉。另外需要补充的是,下盘的POP不单单只有大腿肌来完成。在一些特定的动作里,也会用到臀部和后腰肌肉上的POP。

                                                                                                                EK舞社

                                                                                                            2018年10月30日


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